先日、レアールヤングチーム(過去記事参照)の4人が仕事帰りに
お寺deヨガに行ってまいりました!

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寺ヨガという名の通り、お寺の本堂をお借りしてヨガを教わりました

都内某所にあるお寺の中はとても静かでなんとなく涼しく感じ(今考えたらクーラーついてました)
1日の仕事で凝り固まった体をとても気持ちよく伸ばすことができました。

凛とした先生の声に合わせて見様見真似でポーズをとっていきます。

気持ちいいと感じたのも束の間、4人中3人がほぼヨガ初心者というレアール勢は
1名を除き凄惨たる有様でs…......(文字はここで途切れている。)



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ヨガの凄まじい肉体的効能に茫然としつつ、もう気持ちは「食」に向かっていました。


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バケットがおいしくてアヒージョを2種類も頼みました。


最後に出てきた肉の塊が素晴らしかったです

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ヨガが終わったあと、お寺の住職さんの深いいお話を伺ったり、
心も体も伸び伸びとできる時間でした。

運動不足+肩こり解消すべく、またヨガに行きたいと思います